Онкологи советуют отказаться от алкоголя, чтобы снизить риск рака

Доказано, что сокращение употребления алкогольных напитков, правильное питание (средиземноморская диета), подвижный образ жизни, отказ от курения резко сокращают риск развития онкологии.

Напоминаем: регулярное потребление алкоголя даже в малых дозах увеличивает риск развития

- Рака полости рта, глотки и гортани

- Рака пищевода

- Рака молочной железы (у женщин)

- Колоректального рака (рак кишечника)

- Рака печени и желудка

Этанол и его продукт распада ацетальдегид напрямую повреждают клетки, способствуют мутациям и мешают усвоению защитных питательных веществ.

Отличный повод, чтобы ограничить или вовсе исключить алкогольсодержащие напитки из своего рациона!