Необходимо соблюдать правила безопасности на воде.
Запрещается:
-входить в воду и купаться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Нарушение координации, переоценка собственных сил – плохие спутники в плаванье;
-нырять в непроверенных и не оборудованных местах, в том числе с лодок, плотов, катеров и причалов и других плавучих нецелевых сооружений;
-заплывать за буйки;
-использовать экипировку и предметы, не предназначенные для плавания;
-купаться в незнакомых местах. Табличка "Купание запрещено" стоит не просто так и тем более не призывает граждан проверить себя на выносливость и прочность. Необходимо оценить или знать водоём на присутствие посторонних предметов, валунов, брёвен, камышей, водорослей. К слову, информация о запрещённых и разрешённых местах для купания во всех регионах есть в 2GIS.
-оставлять детей без присмотра и позволять им купаться самостоятельно.
Если вы или ваши дети не умеют плавать, то следует купаться только в оборудованных местах и под присмотром инструктора-спасателя. Не рекомендуется купаться при плохом самочувствии и более явных признаках недомогания, а также в тёмное время суток.
Как оказать первую помощь утопающему
Если вы видите, что человек тонет, но при этом сами не умеете плавать или не уверены, что сможете помочь, зовите на помощь других людей и сообщите о случившемся по номеру 103 или 112.
Если вы в роли спасателя, снимите лишнюю одежду с себя и только потом погружайтесь с воду. Вытащив человека на берег, очистите полость рта от посторонних предметов (вода, трава, тина, грязь). Уложите пострадавшего на бок или на живот, чтобы удалить воду из организма. В случае остановки дыхания, отсутствии пульса выполните искусственное дыхание рот-в-рот и аккуратно делайте непрямой массаж сердца.
Если тонете вы, подайте сигнал о помощи руками. При судорогах щипайте себя за мышцу. Не тратьте лишние силы, лягте спиной на воду и дышите размеренно и по возможности глубоко.